Kitap Iyi Hissetmek

öncelikle kitap kapak ve isim itibariyle çokça bir kişisel gelişim kategorisinde görülüyor olabilir ama tabii bu tamamen bir yanılsama.

Kitap iyi hissetmek. Kaygı suçluluk ve özgüvensizlik gibi duyguların bireyin psikolojisi üzerindeki olumsuz tesirini aşmayı amaçlayan kitap bilimsel olarak test. Gözden geçirilmiş ve i̇laç kılavuzu eklenmiş yeni basım. İyi hissetmek bugüne kadar üç milyondan fazla sattı ve alanındaki kitaplar arasında en faydalı olan kitap seçildi. David burns özellikle insanların onlarla ilişkilerine odaklanarak uzun yıllar psikoloji alanında çalıştı.

Hızlı bir şekilde değişen gelişen ve insaniliğin de aynı oranda çürümeye mahkum edildiği modern dünyanın en büyük sorunlarından birisidir depresyon veya anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklar. çünkü bilindiği gibi insan yaşamının başarısı aksine. İyi hissetmek dr. Burns i̇yi hissetmek adlı kitabıyla okurlarına daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralıyor.

İyi hissetmek iyi hissettiriyor. Psikiyatri ve davranış bilimleri alanında dünya genelinde adından en çok söz ettiren bilim insanlarından dr. İyi hissetmek david burns e kitap dünya çapında talep edilen bir kitap olan bu kitap psikoloji bilimi ile sizi doktorun ayağına getiriyor. Kendinizi kaygı suçluluk kötümserlik erteleme düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer dipsiz kuyularından ilaçsız kurtarabilirsiniz.

Bu kitap insanın kendi başına kendisini terapi. Seni hemen mutlu ve huzurlu hissetirecek ve anında kötü duygularından kurtulmaya başlamanı sağlayacak 2 kolay ama etkili sır teknik mutsuzluğa ve kötü hislere teslim olmuş ben zaten başaramam düşüncesine kapılmış yetersiz olduğuna inanmış ve tum bunları değiştirmek için birşeyler yapma. Kitabın arka kapağındaki bu birkaç kelime kitap hakkında söylenecek en güzel cümle olmuş aslında. Kendinizi kaygı suçluluk kötümserlik erteleme düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer dipsiz kuyu larından ilaçsız kurtarabilirsiniz.

Eğer bu kitabı depreşip ve güvensiz hissettiğiniz için elinize aldıysanız olaylarla ilgili olumsuz ve kendinizi eleştiren bir biçimde ben işe yaramazın tekiyim diye düşünüyor olabilirsiniz. David burns i̇şte size iyi bir haber.