Niçin Uyuruz Kitap

Uykuya neden ihtiyacımız olduğunu çarpıcı örneklerle anlatıyor. Bu kitap bir roketten farksiz soke edici istatistikleri bir boksörün sendeleyen rakibini yere sermek için indirdigi yumruk misali yüzümüze indiriyor. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.

the alchemist türkçe kitap tesbihat kitabı the man in the high castle kitap tevfik fikret kitapları tezer özlü kitapları tevfik uyar kitap tevrat kitabı the notebook kitap

Nicin Uyuruz Matthew Walker Fiyati Satin Al Idefix

Nicin Uyuruz Yeni Uyku Ve Ruya Bilimi Matthew Walker Kitapyurdu Com

Nicin Uyuruz Matthew Walker Pegasus Yayinlari Konusu Yorumlari Ve Fiyati Ile Kitap Sepeti Nde

Nicin Uyuruz Matthew Walker Pegasus Yayinlari Kitapkolik Com

Nicin Uyuruz Matthew Walker Satin Al Fiyati Kidega

Sizi bastan sona büyüleyecek kadar zekice kaleme alinmis anlasilir ve aydinlatici bir uyku rehberi.

Niçin uyuruz kitap. Nörobilimci ve uyku uzmanı olan matthew walker uykuyla ilişkinizi tamamen değiştirecek bir kitap çıkarmış ortaya. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. Bu aşırı hızlı dikkat dağıtan çağda okunması bundan daha fazla önem taşıyan başka bir kitap yoktur. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.

şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor. Son dönemde okumaya doyamadığım sağlıkla ilgili kurgu dışı kitaplar arasında en ilginç kitaplar arasına girdi. Uykumuzun kalitesinden ve miktarından ödün vermenin bilişsel sağlıkla güvenlikle ve iş performansıyla ilgili sonuçlarını ortaya koyduğu için sadece merakımızı gidermenin çok ötesine geçiyor ve yaşam tarzımızı değiştirebilecek fikirler sunuyor.

Uykuyu bir parçamiz degilmis gibi görmeye meyilliyiz. şirket yöneticilerinin eğitimcilerin ebeveynlerin hükümet yetkililerinin ve geceleri iyi uyuyamayan herkesin okuması gereken bir kitap library journal matthew walker bu kitapta uykunun bizi nasıl daha sağlıklı daha güvende daha zeki ve daha üretken kılacağını açıklayarak geceyi ustaca aydınlatıyor.